ジョギング

毎週月水金はジム（時間がなければ適当にさぼる）。
火木はジョギング。これはバジルが塾に行っている間に、近所を5キロほど約40分間かけて走る。

で、ジョギングの友となる音楽が必要だってことで、ここ最近、また iTunes Store に入り浸り。あまり CD を買わないので（増えすぎて邪魔になるので、もっぱらダウンロード派）、iTunes Store からダウンロードできるものに限定されがちであるが、どうしても欲しいのに iTunes Store からダウンロードしていないものは、仕方なく Amazon で CD を買う（そして Bookoff に売る）。

日本のアーティストのトレンドにはついて行けないし（誰が誰だかよく分からない）、洋楽についつい傾倒してしまうのだが、どうもノスタルジックな気分になっているのか何なのか、かつてよく聞いていたアーティストのアルバムを見つけてはダウンロードしている。

こないだはレビューの Damn Yankees のアルバムを見つけて大感激。
懐かしすぎ～
それとか、Crown of Thorns とか（マイナーすぎて誰も知らん？


ダウンロードしたアルバムの中から、特にジョギングに向いてる曲でプレイリストを作ったり。あとは「春のドライブ」向けのプレイリストとか。楽しい～♪


お気に入りの音楽を聴きながらの、春のジョギングは最高！
リフレッシュできるし、精神的な疲れがほぐれていくのが分かる。
肉体と精神はつながっているんだなーと思ったり。


ひと汗かいて、帰宅してシャワーを浴び、ご飯を食べてヨーグルトを食べる。
そのあとのコーヒーが何ともおいしい。ビールを飲みたいところだけど、仕事があるので我慢我慢…


さ、明日はジムで頑張ろう。