筋肉痛

昨日のエアロビが効いたのか、今日は激しい筋肉痛。

昨日のエクササイズは、主にお尻から太ももにかけての筋肉を補強するもので、「ありえへん」という体勢を幾度となく取らされた。

しかし変なところで「元体育会」の意地が出てきて、ついついマジになってしまう。

30分経つ頃にはじんわり汗をかき、アイスを食べて大満足だった。

ここでアイスなんか食べてちゃ、あまり意味がないんだろうけど。

ま、それはともかく。


昨日の夜、あまりの激しい眠気に勝てず、仕事をほったらかして珍しく「その日のうち」に就寝。11時半くらいだったかな。

トイレに行こうと目が覚めたのが今朝の3時。
すでに筋肉がぎしぎし言っていた。ベッドから飛び降りると、ひざがカクンとなる。

しかし本当の地獄は、朝、起床してからだった。


はぅ〜


痛い (×＿×)
トイレに行くのも
洗濯物を取り込むのも
バジルがおねしょをした後のシーツを取り替えるのも
　　・・・命がけ（大げさ？）


でもまた「元体育会」の意地に火がついたのが午後1時。そう、エアロビが始まる時間だった。


またショートパンツに着替えて、テレビの前でワークアウトする私。怪しすぎ…


今日のはストレッチ中心だったから助かった。


＋＋＋


3時半からはバジルのサッカーだったので、早めに迎えに行った。

今日もまた砂遊びに興じることが多かったけど、最初の頃に比べるとずいぶんボールを蹴るのもうまくなったなぁと感心した。

4時半に練習が終わり、チャリをこぎこぎ帰宅。途中、2ヶ所ほど急な坂道があり、そこはお尻が十字に割れるんじゃないかと思うくらいの激しい筋肉痛が走った。

ようやく家にたどり着いたと思ったら…
　ガーン w(￣△￣)w
水筒忘れたよ…

一瞬「忘れたフリして、来週先生から引き取ろうかなぁ」とせこい考えが頭をよぎったけど、考えてみれば明日も保育所に持って行かなきゃいけないんだ。

ううう〜（T＿T）

またチャリに乗って「ケツ割れ」に耐える羽目になった。


＋＋＋


バジルのクラスに新しいお友達が入った。↓